Хайкинг в Кыргызстане: Откройте мир нетронутой природы

В   этом году мы вместе с моим другом Салмором Алымкуловым решили провести хайкинг в горах Кыргызстана.  Странствия — лучшее занятие в мире. Когда бродишь, — растёшь стремительно, и всё, что видел, откладывается даже на внешности. Хайкинг  роднят нас с горами и небом. Если мы получили счастье родиться, то надо хотя бы увидеть горы. 

Хайкинг (от английского глагола to hike) — это пешая прогулка на природе для удовольствия. Хайкинг, или пешеходный туризм, — это активный вид отдыха, включающий прогулки по природным тропам и горным маршрутам. Это не просто физическая нагрузка, а возможность погрузиться в мир природы, отключиться от повседневной суеты и ощутить гармонию с окружающей средой.

Польза хайкинга:

• Длительное нахождение на свежем воздухе насыщает организм кислородом и витамином D. 
• При ходьбе сердечно-сосудистая система получает оптимальную нагрузку, снижается риск заболеваний сердца. 
• Хайкинг развивает выносливость и силу: укрепляются мышцы бёдер, голеней и корпуса. 
• Прогулки на природе помогают отдохнуть от светового, звукового и информационного шума, снижают уровень стресса и тревожности. 
• Познание окружающего мира. Хайкинг позволяет увидеть невероятные природные пейзажи, познакомиться с редкими растениями и животными.
• Социальное взаимодействие. Часто люди ходят в походы в группе, что способствует укреплению дружбы и созданию новых связей.

Кыргызстан — это страна с невероятными природными красотами, идеальное место для любителей активного отдыха и хайкинга. Этот горный край предлагает захватывающие маршруты для туристов всех уровней подготовки, от новичков до опытных путешественников

Почему Кыргызстан — идеальное место для хайкинга

Кыргызстан часто называют "Швейцарией Центральной Азии" благодаря его живописным горным ландшафтам, кристально чистым озерам и нетронутой природе. Более 90% территории страны занимают горы, что делает её привлекательной для любителей активного отдыха. Горы Тянь-Шань и Памир предлагают огромное количество маршрутов, которые варьируются от легких прогулок до сложных экспедиций.

Кыргызстан привлекает туристов своими дикими ландшафтами, которые остаются практически нетронутыми. Это страна, где можно пройти десятки километров и встретить лишь кочевников и пастухов, пасущих свои стада. Хайкинг здесь — это не только физическая активность, но и возможность погрузиться в аутентичную кочевую культуру и насладиться бесконечными видами на заснеженные вершины.

Лучшее время для хайкинга в Кыргызстане

Оптимальное время для хайкинга в Кыргызстане — с июня по сентябрь. В этот период большинство горных троп свободны от снега, и температура в долинах приятная для прогулок.

Для хайкинга мы выбрали ущелье Кызыл-Суу в Чуйской области и горы северного побережья Иссык-Куля возле города Чолпон-Ата.

Для ориентации на местности и записи GPS трека использовали прогрумму  Wikiloc. Wikiloc — это место, где можно открывать лучшие маршруты для пеших походов, велопоходов и многих других видов походов, а также рассказывать о них

Ущелье Кызыл-Суу(Красная вода) в Чуйской области. Незабываемые пейзажи, горные пастбища, лечебный кумыс, невероятное звездное ночное небо. Фотогалерея ущелья Кызыл-Суу.